Ikääntyvien liikunta- ja kuntosaliryhmissä säännöllistä ohjattua harjoittelua

Ikääntyvien liikuntaryhmämme on tarkoitettu ikääntyneille, jotka haluavat kehittää omaa fyysistä toimintakykyä sekä ylläpitää ja parantaa omaa vireystilaa ja elämänlaatua. Ryhmäliikunta ja kuntosaliharjoittelu tarjoaa ikääntyville mahdollisuuden säännölliseen ohjattuun harjoitteluun sosiaalisesti innostavassa ja vuorovaikutteisessa toimintaympäristössä.